怎样提高宝宝抵抗力？

每年到了换季的季节，很多宝宝抵抗力少经常感冒发烧，那么怎样增加宝宝身体抵抗力呢？深圳市不凡家政服务有限公司和大家一起分享一下。

 一，多吃水果蔬菜

     蔬菜和水果含有大量人体所需的维生素、纤维素和微量元素，吃蔬菜和水果

过少的宝宝，其莬疫力健康水平会降低，建议让宝宝多吃蔬果，更容易让宝

宝吸收。

  二，  多喝白开水

     宝宝要多喝摆开水可以保持黏膜湿润，开水中含有人体必须的很多微量元素

，能成为抵挡细菌的重要防线。尽量不要让宝宝喝碳酸饮料和色素饮料，因

为那些含有化学成分对孩子危害很大。
 

 三，抚触按摩

     给宝宝抚触按摩可以改善宝宝的血液循环，提高莬疫力，宝宝很喜欢接受抚

触按摩，多做抚触按摩也能促进宝宝食物的消化与吸收，还会起到改善好睡眠

的功效。

      深圳市不凡家政服务有限公司专业从事龙岗家政服务,主要有保姆、月嫂、育婴师、护工、钟点工、保姆、司机、室内外保洁、幼教、管家、商场物业保洁员。龙岗家政公司本着以创新、务实、高标准为理念，以诚信经营，真诚为人，踏实做事为宗旨，以把家政服务做到至诚、至善、至美为原则，以为龙岗家政服务市场提供专业化、高素质的龙岗家政服务员为己任。真正为客户考虑，真诚为客户服务。公司所有龙岗家政人员的身份信息、身体健康、品质品格都是经过严格审核和培训合格后上岗。让您用得放心，用的舒心。